你还在憋尿吗？小心盆腔积血！
发布时间：2022-03-30 11:34:51来源：鑫途服务平台
想必每个人都因为不同的原因「憋过尿」，或是在小学的课堂上被老师的威严吓退；或是在温暖的被窝里被冬季的严寒封印；或是在一场无法暂停的对战游戏中......
憋尿，时常光临人们的生活，似乎从不带走什么，很多人憋着憋着就习惯了。
殊不知，这种看似无伤大雅的行为，却隐藏着巨大的危害！
什么情况算憋尿？
膀胱的主要功能就是储存尿液，正常成年人膀胱内尿量达150~250毫升时，才开始有尿意。
尿量达250~450毫升时，膀胱壁上的牵张感受器就可以感受到刺激，并产生电信号传入到脊髓和大脑产生尿意。
有了尿意却没有排，需要加以克制的情况下，这就是憋尿。
长期憋尿的伤害有多大？
01
膀胱失去弹性，尿液长期滞留
膀胱是个能伸能缩的弹性器官，如果长期处于撑大的状态，则会失去弹性。
这会让膀胱在排尿时收缩无力，导致尿液无法排净，总留一些在膀胱中，形成“尿潴留”。
02
尿被憋回肾里，破坏肾功能
憋尿过程中膀胱逐渐被撑满，到一定程度，尿液就无法挤进膀胱了，而是堵在上游的肾脏和输尿管中，这会让尿液回流进入肾脏，造成肾脏积水，甚至破坏肾脏功能。
03
细菌入侵，造成尿路感染
相比男性，女性的尿道又短又宽，很容易受细菌入侵，日常排尿可以冲刷尿道，减少细菌感染的可能。
可如果习惯性憋尿，就给了细菌更多的入侵机会，增加尿路感染的可能。
04
患膀胱癌的风险增加
憋尿还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外，延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间，容易诱发膀胱癌。
憋尿还会导致尿血？
一般来说，憋尿不会引起尿血。
极个别人可能会因为膀胱过度充盈时，突然排空膀胱速度过快，造成膀胱压力瞬间骤减而引起膀胱黏膜的渗血或小血管的破裂出血。此时需要多饮水、多排尿。
如果还有持续肉眼血尿的发生，则应警惕泌尿系统可能存在一定的问题，需要去医院做一个常规检查，进行针对性治疗。
总之，憋尿一时爽，膀胱“火葬”场。所以，这个习惯得改呀！