怎样做一碗老少咸宜而且还爱喝的汤？那就试试这个吧
发布时间：2022-03-21 07:55:55来源：茹素人生
无论东西南北方，我们都一样爱喝汤。今天我们做一碗老少咸宜的素汤，美味而且还营养。
红豆，薏米，红腰豆，淮山，腰果···看着这些食材都能说出各种的好，红豆养颜、薏米祛湿、淮山补脾胃···
这不是中药汤，但是却是满满的营养搭配哦。先看视频一睹为快
▲点我，看视频
主料：红豆，薏米，红腰豆，淮山，腰果，生姜
辅料：姜片、盐
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豆温、薏米水泡发30分钟，淮山去皮切段，姜切片
2
热锅下油，姜片爆香，腰果炒香
3
加开水煮开，
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放入红豆薏米红腰豆
5
淮山最后放入，高压锅大火煮到来气10分钟后关掉，
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放入煮锅小火煮20分钟，加盐出锅