“我才7岁，却从此开始惩罚自己”

发布时间：2022-03-19 07:19:11来源：央视网

徐慢慢心理话（xumanman-kjxl）|来源

寒冬|编辑

嗨，我是慢慢，一名心理咨询师。

今天，我想跟大家分享一个与“孤独”有关的故事，来自网友小唐。

可能我们都会觉得，孤独，就是与别人断开联系。

但在一年多的心理咨询过程里，小唐却发现：

她的“孤独”，其实是为了“联结”。

在征得她的同意之后，我决定把她的故事完整地呈现出来。

她为什么“主动”选择孤独？

她又是如何放下执念、自我救赎的？

相信你在看完后，也能获得一些心灵上的启迪。

最后的话

小唐的故事到这里就结束了。

我原本一直想提炼出一些心理学知识，或者一些人生经验，来与大家共勉，但后来我发现：

每个人从这个故事里看到的东西都不太一样。

有人会开始觉察自己的“孤独”，探索它的背后是否跟某些过往的创伤有关。

有人会看到，我们对父母的忠诚，会让我们终其一生都在重演他们的轨迹。

有人会发现，要愈合内心的“未完成情结”，需要我们放下偏执，看见一个完整的过去。

还有的人，并不能总结出什么道理，但在阅读这个故事的过程里，和主人公有了情感上的共振、心灵上的联结。

我想，这同样是一种收获，也是这次分享的意义。

不是故事教育了我们什么，而是我们借助这个载体，看到自己所关注的，然后反过来洞察自己、完满自己。

正如“叙事疗法”的创始人麦克·怀特曾提到的：

“我们对故事的解读，藏着自己的人生，自己的成长。”

脚本/卢克

插画/汤圆

运营/汤圆

监制/陈毛毛、陈沉沉

*感谢小唐接受采访，本篇涉及隐私部分均已作模糊化处理。

本漫画来自公众号【徐慢慢心理话】。

徐慢慢，「看见心理」旗下的心理咨询师，貌美如花，勤勤恳恳。

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