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它维生素C含量是苹果的4倍,健胃消食,风味独特,吃一次就忘不了!

发布时间:2022-02-09 07:13:00来源:茹素人生

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土豆营养丰富,维生素C含量是苹果的4倍,含有丰富的钾元素,又可以平衡人体内的酸碱值,具有健胃消食,解毒消炎,延缓衰老等作用。

孩子们都非常喜欢吃土豆,今天的这道孜然土豆片,您一定不要错过,做出来的土豆片有一种独特的风味,特别好吃,学起来,一上桌保证都吃光!

主料:土豆、芹菜、淀粉、芝麻

辅料:孜然粉、辣椒粉、辣椒面、盐、糖

1

土豆切片。

2

清水洗去表面淀粉。

3

水开,加盐煮土豆片,两分钟后捞起。

4

加淀粉抹匀后炸,炸到表面金黄捞出。

5

锅内留余油,放入辣椒粉,辣椒面,孜然粉,盐,糖,搅匀。

6

放入土豆片,撒上芝麻、芹菜末;炒香出锅!

7

土豆这样做下饭又美味,外酥里嫩,不仅闻着香,吃起来更香,吃一次就念念不忘!

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