4种原料，让你吃出好气色！养颜暖宫补气血，吃它胜过敷面膜！

发布时间：2022-01-08 18:34:17来源：烘焙天地

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姨妈期必备小甜品姜汁红糖南瓜糯米丸

拯救姨妈期的小甜品，姜汁红糖南瓜糯米丸❗️每个月都会吃上两碗，暖宫驱寒，补气益血，还能缓解经期疼痛❗️软糯香甜，糯叽叽的真好吃，简单快手十分钟就能搞定❗️

这次将原味糯米丸加入了南瓜，更加有营养❗️熬了一点生姜，还能缓解风寒感冒症状❗️体热的人就不要喝了，因为生姜熬红糖是生热的，体热的人喝了容易上火快来学做吧，无敌简单❗️

原创作者青春妹

食材

南瓜泥100克

糯米粉100克

生姜3片

红糖25克

清水（熬红糖水）一小半碗

白芝麻适量

步骤

1、南瓜切片放入蒸锅中蒸熟蒸软

2、蒸熟后将南瓜压成泥

3、和糯米粉混合搅拌均匀

4、揉成团

5、分成4份，搓成长条，切成小块

6、将小挤子揉圆

7、放入锅中煮至浮起，再煮1分钟即可

8、放入冷水中防止粘黏

9、另起锅，放入红糖和生姜，倒入一小半碗水，熬至红糖融化再熬两分钟，捞出生姜

10、倒入南瓜糯米丸熬至汤汁浓稠即可，出锅撒上白芝麻

丸子煮熟就可以了，不要煮太久，不然会煮烂糊。

热呼呼的盛出来再撒上芝麻装饰就完美啦～剩下的红糖水可以装杯后面想喝的时候用微波炉叮一下比直接喝红糖水好喝呀～

无敌好吃糯叽叽！

汤很好喝，天气降温了，来一份暖暖的姜汁红糖小丸子~

小贴士

红糖可以自行增减，调制自己喜欢的甜度即可❗️

宝宝们最爱的时间到啦~↓↓↓

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