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黑芝麻脆饼,低糖低脂又养生的一款小零食,关键做法还特简单

发布时间:2022-01-08 18:34:19来源:99刻新手烘焙

俗话说:“补药一堆不如芝麻一把。芝麻从古至今都被称为长寿不老的高级食品,口感香甜温润,吃一口满嘴香,让人回味无穷。

芝麻中富含维生素e和不饱和脂肪酸的亚油酸,它对改善血液循环、促进新陈代谢有很好的效果,因而又被称为“永葆青春的营养源”。下面我们一起看看黑芝麻脆的做法,做法简单又美味!

黑芝麻脆

配料:核桃仁25克、红枣50克、黑芝麻175克、蜂蜜30克、玉米淀粉10克、蛋清30克烹饪步骤:1.熟核桃仁切碎,放盆里;2.红枣去核切碎,放盆里;3.倒入熟黑芝麻;4.放入蜂蜜淀粉和蛋清;5.充分搅拌均匀;6.取一小勺放模具里,压实;7.再移开模具;8.放入烤箱,上下火130度烤15-20分钟左右;9.出炉啦;10.脆脆的,特别好吃,喜欢可以收藏在家试试,真的是吃一次就爱上的味道。

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