直播预告 | 增强免疫力，首先要吃对

发布时间：2020-12-28 11:57:40来源：腾讯视频健康

●强免疫力，首先要吃对

2020年，新型冠状病毒疫情袭击全球，我们在开展抗疫战争的时候除了做好个人防护，戴口罩，勤洗手，多通风外，怎样能让我们避免病毒的感染呢？答案就是提高自己的免疫力。我国人群营养状况目前面临着“营养缺乏”和“营养过剩”双重危险。一方面是由于居民膳食结构不合理导致，另一方面我国居民营养不足或者缺乏的问题也是依旧存在。那么，如何科学合理地膳食，增强免疫力呢？今天我们直播间特意邀请了中国疾病预防控制中心营养与健康所科技处处长何丽老师，为我们解答。

●专家介绍

何丽

中国疾病预防控制中心

营养与健康所科技处处长

●您可能关心的问题

1、我国居民膳食结果存在哪些问题？

2、营养缺乏和营养过剩会对健康造成哪些不良影响？

3、什么样的膳食习惯是科学、健康的？

4、如何通过调整膳食来增强免疫力？

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