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发布时间：2020-12-28 09:59:09来源：好豆
✔本文属于吃货福利文
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2020年马上就要结束了
然而
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紫芯山药
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好评不断的紫芯山药
紫芯山药
不以体型大小争宠
而是以它的独特魅力
引得各位吃货为它疯狂打call
紫芯山药
属于公认的“降压降脂冠军”一员
当免疫力低下、“双高”的时候
你需要来一份益于脾、肺、肾等功能，
同时又含有大量紫色花青素，
有利于预防心血管疾病，
且起到抗氧化的作用的食补材料
它不仅能让你得免疫力提高
还会让你找回你丢失的气血
相对一般的山药而言
紫皮紫芯的山药，有极高含量的花青素
不仅保留了山药最原始的滋补功能
而且中医认为
五色的药材及食物
分别对应五行（即金、木、水、火、土）
因此对人体的五脏有不同的滋补作用，
在这其中黑色食物中即包括紫色和深褐色，
因此紫芯山药是上等的补品。
真的是非常好的治愈系食物！
轻松剥皮、入口即化
紫芯山药的植物紫色紫皮
轻轻剥皮，色泽紫里透红、圆润透光
剥开后就能闻到山里原生态的味道
入口即化，糯糯口感
每一口都是原生态味道
紫芯山药的香甜是恰到好处的
入口醇厚，香甜不腻
再挑剔的嘴，都会喜欢上吃它
品质甩普通山药一条街
因紫色外表和高抗氧化、抗辐射和防晒的作用，
被誉为“可以吃的护肤品”
煮后的紫芯山药，气息更是迷人
用勺子挖出一块，吃进嘴里，热乎乎的过瘾
人们开始追捧紫色食物，
也因此被开发出多种美味形式，
不得不说“秀色可餐、赏心悦目”是有道理的。
土到掉渣却很让人放心
紫芯山药相当讲究
传统肥料种植，
没有做改良品种，
也没有采用山药领域普遍的卡槽人工种法，
做到0添加，0污染，0伤害
为了保证种植紫山药的质量
使用的是农家肥、鸡粪和有机肥
种植过程中坚持它自身的生长方式来种植，
保持了原味的野生品性。
全程保持原生态，生怕伤害了它的原味
这样的紫芯山药
刚挖出来的时候灰头土脸的
但只要经过清洗
便能还原它们食补的真面目
看着就食欲满满
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4种家常吃法
紫色山药的烹调和其它品种山药的烹调方法一致，
可炖煮、可烘焙、可清炒、可做饭泥，
是很多时尚餐厨达人的新宠，
也受到很多家庭的喜爱，
来跟小编一起学吧
▼
1、糖水紫山药
1、提高免疫力
紫芯山药中含有大量的天然多糖，这种物质被人体吸收以后，可以促进白细胞再生，也能提高人体内白细胞的吞噬活性，能加快免疫细胞再生与代谢，平时经常食用，可以让身体的免疫功能明显提高。
2、紫芯山药麦片饮
2、调理肠胃
紫芯山药中还含有大量的粗纤维和多种天然活性酶类成分，这些物质既能刺激肠胃蠕动，又能加快消化液分泌，而且能止泻还能促进溃疡面愈合，它对人类高发的胃溃疡和12指肠溃疡都有一定预防作用，除此以外，对人类的消化不良或食少腹胀也有明显缓解作用。
3、桂花紫芯山药泥
3、预防血糖、疏通血管预防血栓
多吃一些紫芯山药，就能有效预防高血糖发生，因为它对人类的血糖有明显调节作用，它含有的黏液成分以及天然多糖可以抑制人体对糖类的吸收，也能促进胰岛素合成，促进人体内糖类物质代谢，从而也就减少了高血糖的发生。
平时多吃一些紫芯山药，还能疏通血管，也能预防血栓生成，它含有的黏液蛋白能有效抑制脂肪在人体里堆积，也能增加血管弹性，而且能清除血管壁上积存的胆固醇，可以在促进血液循环的同时，提高血小板活性，预防血栓生成。
为了能让
更多人品尝到这种好吃的紫芯山药
紫芯山药2元试吃啦~
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