怕老板这种事，每个打工人都像患了PTSD

发布时间：2020-12-02 07:20:00来源：央视网

新生活方式研究院(neweeklylifestyle)|来源

黄小五吴绿怪|作者

寒冬|编辑

你为什么怕老板？

这问题，大多数人第一时间还真回答不出来：我也不知道，就是怕。

对老板的恐惧，很多人仿佛与生俱来，我们给这个心态取了个名字：老板PTSD。

老板“创伤后应激障碍”，每次遇到老板，都条件反射心里漏一拍，呼吸不上来。

这样的恐惧可能没办法彻底消除，但还是有一些办法可以改善：

1．进行非正式场合接触。像我朋友在一家公司待了很久，但每次跟老板讲话依然磕磕巴巴。后来有次跟老板出差，他突然发现自己能畅所欲言了。这是因为离开紧张的办公氛围，进入了旅途轻松的环境，职场身份对立的关系削弱了。那次之后，他在工作上开始有了更好的业绩。

2．做好准备，提前开始工作任务。所谓有备无患，未雨先绸缪，在事情发生前，提前做好一些准备，当事情真正发生的时候，就可以相对从容地去应对。心态一旦改变，也就可以更有底气和老板对话了。

3.允许恐惧的存在。经历恐惧的感觉让你痛苦，想跳出恐惧又跳不出的感觉更让你痛苦，那么，暂时放开它，任它自由来去。当你不关注它的时候，恐惧也就无法对你造成伤害了。

作者简介：生活方式研究院，是由《新周刊》与北京大学文化资源研究中心联合发起的国内首个生活方式领域跨界研究型平台，中国最新锐的生活方式周刊。

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