糖尿病友能吃粉条吗？

发布时间：2020-12-01 08:20:08来源：一附院内分泌科

随着现代人们的生活水平的提高，使得现在的人们已经摆脱了吃不饱的困境。但是由于人们对于饮食没有节制就导致了糖尿病的横行。那么这时候就会有人提出，糖尿病友能吃粉条吗?下面就一起来看看吧。

大家应该都知道糖尿病患者是需要禁忌一些含糖指数高的食物，所以希望大家能够多加注意自己的日常饮食。

糖尿病不能吃粉条吗？

首先，我们先来了解一下粉条的重要成分，一般来说，粉条重要的构成为淀粉，而淀粉由许多葡萄糖分子缩合而成的多糖。其次，我们来看一下糖尿病的成因，由于某些原因导致的胰岛素分泌减少，体内糖分分解能力的降低。

接下来我们综合分析一下，糖尿病人能吃粉条吗?

人体的三大营养素蛋白质、脂肪和糖类的比例适当，其中糖类可占总热量的50%～55%，尽量选用含淀粉食物如米、面、粗粮等，而少用单双糖。

糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

糖尿病血糖,血脂长期控制不好,导致动脉粥样硬化,就会出现高血压,这样很容易出现糖尿病心血管,脑血管病。粉条是升糖指数较高的食品,一般不建议糖尿病患者食用。

正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.

来源宣钢蜜管圈

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任卫东，主任医师，硕士生导师，内分泌科主任；1998年毕业于河北医科大学内分泌代谢专业，2004年在北京协和医院进修学习，2012年晋升主任医师，2017年获得河北省卫生计生系统先进工作者称号。现任中华医学会糖尿病分会基层学组委员、河北省医学会内分泌分会常务委员、张家口市医学会内分泌代谢分会候任主任委员等。在SCI杂志、国家级核心期刊、省级期刊发表论文40余篇，主编和参编多部著作；获张家口市科技进步二等奖1项，河北省科技成果8项。带领科室团队创办“一附院内分泌科”微信公众号，致力于内分泌代谢疾病的健康知识科普宣传，关注人数超7万。擅长糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病、下丘脑垂体疾病、儿童生长发育、痛风等疾病的诊断和治疗。每周二和周四全天专家门诊，联系电话15530396532。

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无恒难以做医生，做任何学问都要勤奋和持久，学医尤需如此。医生这个职业的特殊之处在于，一举手一投足都接触病人，医术好些精些，随时可以活人，医术差些粗些，随时可以害人。一个医生，如果不刻苦学习，医术上甘于粗疏，就是对病人的生命不负责任。当然，就是勤奋学习，也不等于就能万全地解决疾病。但无怠于学，至少可以无愧于心。

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