搜索

影视聚合站

5岁男童睡梦中去世,原因曝光!睡前别做这3件事,孩子会变笨、还有生命危险...

发布时间:2020-11-14 08:21:42来源:今日女报

来源:朗读君

ID:langdu120

周末节假日,是不少孩子们“疯玩”的时机,常常晚上10点11点仍然不肯入睡,甚至还吵着要吃零食。

不管孩子怎么“耍赖”想要睡前吃零食,都别同意!

此前一位5岁的男孩在幼儿园午睡时不幸死亡,正是因为睡前吃多,引起了食物反流,堵塞气管窒息而死!

孩子睡觉前,这3件事千万别做!关系着他一生的健康!

01

不要让孩子在睡前吃太饱

千万别让孩子撑着肚皮睡觉!

我们的胃是需要时间来消化食物,如果还没消化完就去睡觉,这会大大增加消化系统的负担,非常不利于正常作息的培养。

去年一项中国青少年儿童睡眠影响因素调查显示,摄入当日最后一餐的时间,是会对孩子的睡眠产生影响。

无论是小学生还是初中生,最佳的吃饭时间都是晚上6点之前。

而到了晚上9点以后再进食(包括宵夜),小学生的睡眠将损失近1.5小时!

那么如果孩子晚上喊饿怎么办?

睡前也不是不能吃东西,而是可以吃一些“流食”。

最简单的方法就是睡前给他准备一杯温牛奶,有利于睡眠,还可以放松全身;

其次,可以在床头柜放一个剥开的橘子,孩子伴着橘子的清香入睡,能起到镇定中枢神经的作用,从而帮助入眠。

02

不要等孩子累了才睡

对于孩子的睡眠,有些家长抱着“等他玩累了自然就会去睡觉”的心态,如此一来还能省下哄娃睡觉的时间和精力。

但这样的做法,极其不利于孩子的健康成长。

最直接的影响是孩子不能养成按时睡觉的习惯,一旦错过了生长激素分泌最旺盛的高峰期(晚上9点~凌晨1点),会直接影响孩子的身高。

另外,如果孩子睡前过于兴奋,睡眠质量是会跟着下降的。

由于身体过于疲惫,被迫进入睡眠状态,但它的精神活动尚未停止,甚至仍旧处于兴奋的状态,说梦话、磨牙、踢被子的几率大大增加。

这也就是为什么我们睡前越疲惫,就越容易做梦,第二天醒来不仅没有休息够,反倒是加重了疲惫感。

睡眠质量下降,还会严重影响孩子的大脑与身体发育,甚至造成睡眠时间混乱,孩子的作息越发黑白颠倒。

03

不要让孩子带着伤心委屈入睡

我们常说夜晚使人胡思乱想,这对于孩子来说也是一样的。

孩子入睡的状态应该是抱着放松的心情,而非带着伤心和委屈等负面情绪。

带有过多的负面情绪,不仅孩子会越想越伤心,越想越委屈,还会影响他第二天的心态,甚至是性格,进而对其造成身心上的伤害。

所以,如果孩子不肯睡觉,请不要责备他,更不能吼骂他,拿走你的坏脾气,温柔地给讲个故事,给他一点时间。

除了不要带有负面情绪入睡,也不要在睡前让孩子的情绪太过于激动和兴奋。

太过于兴奋不仅会推迟自然睡觉的时间,还会让大脑持续处于过于兴奋的状态,就算终于睡着了也会极度不踏实。

国家卫健委曾发布了《儿童睡眠卫生指南》,其中提到了儿童睡前该这么做:

安排3-4项睡前活动,活动内容每天基本保持一致,固定有序,温馨适度。

活动结束时,尽量确保儿童处于较安静状态。

总的来说,睡前维持平和的心态,不焦躁也不兴奋,睡眠质量才会更高。

04

孩子睡觉打鼾,小心智力落后

如果你发现孩子在睡觉时会打鼾,那就一定要注意了!

之前人民网发布了一条视频微博,引起了妈妈们的关注。

3岁半的哲哲平时睡觉就会打鼾,爸妈把他带去医院做了睡觉监测和综合检查,结果发现哲哲的睡觉质量非常之差。

同时检测结果还发现,哲哲的智商仅仅达到了2岁,属于轻度迟缓发育,正是因为打鼾造成的大脑长期缺氧!

在过去,我们普遍认为孩子睡觉打鼾,是睡得香的表现,实则不然。

孩子长到3个月以后,如果还有打鼾的情况,说明孩子的健康存在着一定的问题。

打鼾不仅影响孩子的睡眠质量,晚上睡不好,白天没精神,自然影响了学习和生活,智力发育落于常人,也是必然。

更严重的是,打鼾会引起孩子在睡觉时有短暂的呼吸停止,严重还有可能引起窒息。

广州一4岁男童午睡时,嘴唇四肢发紫,最终抢救无效死亡;

常州一3岁男童在睡梦中窒息而死......

浙江一4岁男童睡觉鼾声如雷,一日凌晨3点左右鼾声停止没了呼吸......

原因都是因为打鼾引起缺氧,最终导致的窒息死亡!

因此,如果孩子每周至少3晚睡眠时打鼾,请尽快带他就医!

05

科学儿童睡眠时间表

美国国家睡眠基金会建议:

学龄前儿童(3-5岁)每天需要睡够10-13小时;

学龄儿童(6-13岁)每天需要睡够9-11个小时。

但就去年的一项调查显示,大多数孩子几乎很难达到最合适的睡眠时长,最主要原因还是繁重的课业。

虽然我们一时之间没办法改善孩子的睡眠时长,但我们可以帮助提高孩子的睡眠质量。

为孩子营造睡眠氛围、每天坚持让孩子喝一杯热牛奶、白天适当地增加一些运动量、严格控制孩子的午睡时间、睡前洗个热水澡......

这些都有助于提高孩子在夜晚的睡眠质量。

入秋后,季节的转换让孩子的睡眠有所反常,夜里总是睡不踏实、早上更是永远一副叫不醒的样子,甚至出现烦躁不安的情况,这些都是睡眠不足的表现。

而且越睡得不够,情绪就越容易烦躁,从而影响一天的学习生活。

尽可能让孩子早睡,就是对孩子的负责、更是对孩子健康的负责。

点个“在看”,希望各位父母重视起来,别小看每一次的睡眠,它将直接影响着孩子一生的健康!

作者:朗读君,来源:朗读君(ID:langdu120),每日分享小学语文、数学、英语等各科学习资料和家长教育心得。转载请联系微信号(zsy_5387)。图片来源于摄图网。

弃老而取幼管人只在意小孩子家之不祥现在全世界都不强调孝道老人很可怜都在养老院然后小孩子越来越嚣张变小皇帝皇太后了而且一个家没有孝道承传这个家铁定要败掉所以家不吉祥而很可贵我们中国通过《老年人权益保障法》强调子女要尽孝道这在全世界孔子说弃老而取幼不管老人只在意小孩子家之不祥现在全世界都不强调孝道老人很可怜都在养老院然后小孩子越来越嚣张变小皇帝皇太后了而且一个家没有孝道承传这个家铁定要败掉所以家不吉祥而很可贵我们中国通过《老年人权益保障法》强调子女要尽孝道这在全世界没有这样立法的从这些征兆可以看得出来二十一世纪是中国人的世纪只要不强调孝道全人类没有前途为什么?因为孝是爱的原点人都不懂得爱人的话他怎么可能人生会幸福?人类怎么可能会有未来?可是爱的原点又是孝孝是根德行的根本百善孝为先没有孝道这个家就要败丧下来了我们中华民族最重要的德行之一就是敬老爱老尊老从夏商周这个传统一直传了几千年但是现在这一点做得不好我们要了解老人对家庭对社会奉献了一生不尊重老人叫忘恩负义没有老人哪有子孙?没有老人的努力哪有现代的成就?再来老人有非常丰富的人生智慧跟经验所以尊重老人的人就能承传这些宝贵的智慧跟经验而且人老是修来的福报他能修得长寿就值得我们尊重所以人的福田分三种都可以教给我们的孩子恩田敬田悲田我们感恩老人奉献一生念他的恩我们尊重老人再承传他的智慧经验一个人交的朋友都比他大很多岁甚至大一倍两倍这样的人一定比同年龄的人成熟大家可以仔细去观察所以恭敬心得大福报傲慢轻慢老人折福非常大我们常说一个家庭就是一棵大树爷爷奶奶是大树的根父母是枝叶孩子是果实果农都是在根上施肥在果子上打药只有在根上施肥果子才能有足够的营养在果子上打药才能防止果子长虫子我们对老人要多关爱对子女要多教育一个人在孝养父母之时自己的儿女也看在眼里父母以身作则孝敬尊长就是孩子成长最好的榜样孩子是通过父母的行动懂得孝的一个家庭里如果父母孝顺老人那么孩子就会孝顺父母一家人就能和和美美中国人常讲百善孝为先孝是善良的第一步一个人对父母保持感恩学会去爱他们在此基础上才能更进一步去爱别人如果一个人连自己的父母亲人都不爱那这个人也绝对不会对别人善良孝道是中华民族的传统美德它是所有中国人修养品德的第一步学会善良的第一步孝是善的原点是德行的根本没有孝这个家庭就离败落不远了网上有个段子现在的年轻人越来越注重养生了他们左手拿着保温杯右手举着高脚杯啤酒加枸杞可乐配党参敷最贵的面膜熬最长的夜其实这也是现实的写照因为确实越来越多的人开始购买保健品抗衰护肤产品泡脚粉养生茶⋯⋯然而大家都在关注外部养生却忽略了情感养生方式找一个让你舒服的人胜过一切保健品和舒服的人在一起就是最好的养生相处舒服是最好的朋友关系你一定有过这样的体验与有的朋友在一起的时候你会觉得舒服又随意时间总是在不知不觉间流逝哪怕心头多么乌云密布也仿佛瞬间被驱散即使默默不语感觉也惬意但与一些人见面时浑身感觉不自在不得不戴上虚假的面具说着违心的话语要么就是耐住性子听喋喋不休的抱怨结果搞得自己本来的好心情也被负能量取代有些人你相处起来费劲有些事你看不惯看不懂别勉强自己何必为了不值得的人生气何必为了挤不进的圈子着急进不去的圈子不适合你费力不讨好的朋友不值得你珍惜庄子说君子之交淡如水小人之交甘若醴淡淡相交浅浅欢喜聊得来说得开不掩饰不累心这是交友时最舒服的状态很多事实证明舒服才是和朋友最好的相处模式这样的友谊也不会轻易消散和相处舒服的人在一起彼此之间不会因为三观不合而矛盾重重不会因为彼此不懂而冲突不断更不会因为情绪总是不一致而内心凉凉周国平说与人相处如果你感到格外的轻松在轻松中又感到真实的教益我敢断定你一定遇到了你的同类哪怕你们从事着截然不同的职业生活已经很累了不要再勉强自己远离那些让你感觉不舒服的人结交那些相处舒服让你更好的朋友相处舒服是婚姻的保鲜剂交朋友是如此的婚姻也是如此关于婚姻的美好样子一千个人心中有一千个答案但都逃不开一点就是要过得舒服夫妻是这个世界上虽然没有血缘关系却要相伴最久的人因此相处舒服就显得至关重要一段婚姻最好的结局不是两个人突破万难走在一起只有在一起后相处舒服才是感情的圆满杨绛和钱钟书是出了名的文坛伉俪两人相知相守恩爱数十载杨绛生女儿住院期间回不了家钱钟书一个人在家里第一天他到医院去看妻子他说对不起我把墨水滴到桌布上了换成一般的人恐怕要跳起来了墨水多难洗啊可是杨绛没有她只是会心的一笑安慰丈夫没关系我会洗第二天钱钟书来到医院又说对不起我把台灯砸坏了杨绛依旧是笑着说没关系我会修在他学会划第一根火柴为妻子生炉火的时候杨绛问他你会用火柴啦?钱钟书举着那一根火柴用骄傲的口气说没错你看我会划火柴了两个人就这样乐在其中舒舒服服的生活在一起他们相知相惜平淡如水却又生死相依和舒服的人在一起就是最好的养生有这样一句话婚姻如同穿鞋舒服不舒服只有脚知道表面的风光是给别人看的日子过得舒不舒服自己才清楚让彼此都感觉舒服让彼此都成为更好的人这就是好的婚姻相处舒服是最好的养生摄生之道大忌嗔怒中医认为一切病先是神病然后是气病再到血病最后才到形病《黄帝内经》也有言怒伤肝喜伤心忧伤肺思伤脾恐伤肾据世界卫生组织统计百分之九十以上的疾病和情绪有关所以坏情绪是万病之源而情绪是会传染的你的身体健康取决于你的情绪而你的情绪好坏往往取决于能否跟身边的人相处舒服跟相处舒服的人相处清净自在内心安宁他们的微笑让人安心举止令人温暖感觉没有过不去的坎没有渡不过的劫不用吃任何补品就能得到最好的养生而和不舒服的人在一起小心翼翼如履薄冰委曲求全一不小心就鸡飞狗跳家烦宅乱无异于互相投毒慢性自杀无论交友还是生活能和舒服的人在一起为自己打造一个舒心的交际圈打造一个健康的交友环境才是最好的养生但前提是我们也要成为这样的人懂得善待别人懂得尊重谦和懂得把握分寸懂得真诚包容朋友不在多少真诚就好;家人不必富有团结就好;爱人也不需要多浪漫疼你就好余生不长远离那些让我们不舒服的人有事此心不乱无事此心不空大事心不畏小事心不慢人生的悲欢离合酸甜苦辣皆系于心心若安然又有什么是真正过不去的呢?心如莲花不着水又如日月不住空身在红尘之中事来则应事过则无有所为或有所不为心态都平和静定如莲花一般洁净淡雅不为谁开不为谁落如日月一般自在光明平等无碍过去心不可得现在心不可得未来心不可得静心用豁达释放纠结的过去用坦然迎接不可知的未来让心静下来你才能读懂自己随缘安然静心是一种修养更是一种修炼物随心转境由心造烦恼皆由心生命里有时终须有命里无时莫强求不要强求那些不属于自己的东西学会适时的放弃生活中一个好的心态可以使你乐观豁达;可以使你战胜面临的苦难;可以使你淡泊名利过上宁静快乐的生活人往往把自己看得过重才会患得患失觉得别人必须理解自己其实人要看轻自己少一些自我多一些换位才能心生快乐所谓心有多大快乐就有多少;包容越多得到越多别人的嘴我们无法去控制但我们可以抱一颗淡然的心去看一切纷扰心静才能听到万物的声音心清才能看到万物的本质沉淀自己的心静观事态变迁与人相处需要讲究方式方法有些事需忍勿怒;有些人需让勿究生活不是战场无需一较高下生活正是道场历境修心人与人之间多一份理解就会少一些误会;心与心不要征服对方这是夫妻最重要的问题征服是夫妻之间经常发生的事情谈论谁是对的追究谁是错的讨论谁伤害了谁谁过分了这些都是大忌好夫妻永远都在相互装傻就是护短能够护短的才是真爱爱啊别为难对方别挑剔对方别指责对方傻傻地一路相伴傻是因为已经决定了认定了就没有什么需要再了解再知道再改进再完善的有进步接受没有也接受爱就在那里一辈子能够有一个人好好相爱多美啊别去破坏多大的事情都不值得你去破坏不要在相爱的人身上动小聪明动你的精明要就动你的心永远不对爱人说假话永远不去做破坏气氛和心情的事男人有脾气正常但男人的脾气可以对天发对地发却不可以对老婆发因为不管你心情好坏别人都可以转身离开却只有爱人要陪着你陪你度过心灰意冷度过意气风发这一生你会得到很多失去很多而陪你到最后的人却只有一个天大地大都不如身边的女人大每个人只能慢慢领悟去学习因为没有多少人可以做好所以别做只会说不会做的人夫妻同心黄土变金家事无对错只有和不和家和才能万事兴家是讲爱的地方不是讲理的地方讲理的地方是法庭家是有根和有魂的根和魂是由女人掌控两个人在一起久了难免会吵嘴女人在气头上往往说出的话句句似刀而那个肯留下来和你吵架也不想离开你半步的才是真正爱你的男人世界上最伟大的力量是爱最强有力的武器是感动吵不离骂不散打不走才是爱真正的爱当你嫌弃身边的女人不够漂亮有没有想过有很多男人都羡慕她对你这份死心塌地的感情当一个女人把什么都给你了你该知足她看上的不是你有多帅多有钱而是她已经做好了和你同甘共苦的准备当你嫌弃身边的男人不够优秀有没有想过他没天没夜的努力就是为了让身边心爱的你有更优越的生活条件当一个男人两手空空肯为你去打拼你该知足他看上的不是你有多美多性感而是他不想苦了跟他的女人在一起久了慢慢变成依赖爱情慢慢变成亲情就算两个人在一起没有当初的激情那请别忘了还有感情当你想要放手的时候有没有想过当初为什么陪她\他走到这里在一起久了就算没有当时那么相爱也要选择相守这些你们对彼此做到了吗?女人懂相守男人懂感恩才是一辈子之间多一份包容就会少一些纷争人生快乐哪里找呢?信仰里有快乐修行里有快乐服务里有快乐静心里有快乐心无所求心想他人快乐就在我们的心里做人简单就好生活宁静就好无事此心不空有事此心不乱大事心不畏小事心不慢古人讲一代做官九代冤官做的好是为子孙积累福报;做不好把老百姓的东西占为自己想留给子孙这些非分的东西都是罪孽子孙用了反而损福报所以一代做官九代冤又说如果为自己一家谋就不要去做官做官是为百姓谋这也是天道无亲天道虽然无亲但唯亲善人你只要广积阴德还是有用的想要孩子能读书的就多做慈善办学校;想要孩子发财的就要多救济穷人;想要儿孙健康的就多施药这就是唯亲善人再讲到孝顺也一样很多人很孝顺给父母买很多补品买不必要的东西甚至办酒席祝寿世人看来是热闹其实是不孝因为损了父母的福报人家过个寿就要杀生那么多民国时有个老人死了他儿子办宴席三百桌过几天老人家就托梦来说本来我可以去天上好好享福的但因为你杀孽过重导致我在地府审判还出不来可见虽然花的是儿女的钱但却在损掉老人家的福报父母花很多无谓的钱也是损孩子的福报这也是天道无亲所以不要给小孩庆生日小孩能读书父母不要骄傲太早到处宣扬要对孩子严格一些对他成长大有益处过分浪费钱给孩子都损孩子福报更何况很多人在公司里头浪费甚至国家单位里头浪费都是损福报的很多人都想着轻松赚钱却不知道这也是在透支福报不长久我们要有自知福德浅薄无福消受的概念很多东西别人给的起但我们的福报不一定能用的起明白了这个道理人生就会少很多痛苦和烦恼《人民日报》曾发文怒斥还在沉睡中的大学生上课时不是发呆睡觉就是玩手机课余生活只有吃零食看剧沉迷游戏图书馆里没有你的身影运动场你更是从不迈进去⋯⋯职场上这样的人也同样不在少数上班时踩着点走进公司大门下班前一小时就心不在焉玩玩手机刷刷微博手里的工作能拖则拖实在拖不了就勉强自己加个班但一定要发条朋友圈问你见过深夜十二点的写字楼吗?自我感动到不行却忽略了这本是白天早就应该完成的工作工作不必认真能应付上司即可;能力不思进取不被炒鱿鱼就行;至于工资只要心怀梦想总有一天会涨的这样的人不是真佛系而是依然会羡慕别人升职加薪却拿着3千的工资做着月薪5万的梦拿着父母血汗钱养老的年轻人有些人二十多岁就开始养老了一杯咖啡慢悠悠度过一整天不再学习知识看着别人加班工作还要嘲笑一声傻子将安于现状视为知足常乐而可悲的是有多少月薪三千就心满意足的人过着岁月静好的生活却是依靠父母提供经济支持根据中国老龄科研中心的统计中国目前有30%的年轻人依靠啃老生活65%以上的家庭存在着啃老的现象一些成年子女带给父母的经济压力甚至比他们未成年时更大今年7月武汉一位81岁的老人向社会求助称自己的儿子已经在家宅了很多年了不肯工作他年纪大了身体也不好怕哪天离开了儿子的生活就没着落了老人说他每个月有五千多的退休金自己平日买药和日常开支也花不了多少只是因为小儿子的状况家里日子过得非常紧张而面对老人的担心儿子却表现得很反感甚至指责老人多管闲事本该自立的年纪不仅没有能力给家人幸福还要依赖父母才能生活这些患了精神癌症的年轻人心安理得地啃老却不肯为自己的未来奋斗可见的绝望未来不久前一位已是两个孩子母亲的三十七岁女硕士在论坛发帖求职她毕业于国内顶尖的大学在外企工作近十年因为部门关闭被裁员只能重新找工作她的要求并不高短期内月薪三千就可以她在帖子中这样描述自己的工作经历做过科研合作管理但只是打杂;本专业的注册证书没考下来;考了个日语1级却不能口头交流;英语还行但也只是考研时英语成绩过得去很长时间过去了还是没结果她说我承认我很失败没有在这么长的职业生涯里磨砺好我的翅膀所以现在才这么凄惨有人评论在职场上混日子迟早让职场把你混了不进则退的道理放之四海而皆准所有成功的事业都是时间和汗水熬出来的你偷过的懒迟早会变成打脸的巴掌最近中年危机成了一个热门话题中国劳动关系学院行政管理教研室主任刘文军认为中年人容易被淘汰主要是因为他们知识结构已经基本固定学习新知识新技能的效率较低转型太慢但也不是所有人都在中年危机到来时一筹莫展那些有一技之长的人即使遭遇职场危机也能轻松化解蔡玉洁是一名一线生产车间的技术员在不到40岁的时候丢了饭碗但她下决心重新出发通过自学和参加培训班考取了会计和计算机相关资格证书凭借这些新本领她找到了一份会计工作待遇甚至比原来还好在企业从事员工选拔聘用工作的肖成萍说社会发展这么快企业也要不断求新求变如果平时没有忧患意识放松学习不管年龄是大还是小被淘汰都是必然的英国哲学家怀特海曾说缺乏进取的精神就意味着堕落BBC根据剑桥大学研究者的数据分析了365种职业在未来被淘汰的概率AI技术越来越发达电话推销员被机器人取代的几率接一个有事业心男人绝对不会沉湎于烟酒牌桌和游戏女色而是有一两个自己专注着的爱好比如跑步健身下棋打球看书等等不仅能够修身养性还能让男人更有魅力结交更多优秀的朋友其实爱好决定男人的圈子整就知道抽烟喝酒的男人身边也一定是同样的朋友和他们混在一起能成就什么事业呢看看他的屋子虽然中国的传统是女人收拾屋子但是对于男人来讲这恰恰是一个检验他品味的地方尤其是单身男人古人常说一屋不扫何以扫天下这话不假根据哈佛商学院的研究幸福感强烈的成功人士他们的居住环境一般都整洁干净让人觉得非常舒服而生活不幸的人们往往家里也是乱七八糟毫无条理其实你居住的房间就是你自身的折射你是一个什么样的人就会住在一个什么样的屋子里而且财神爷也喜欢住在窗明几净的环境里呢看看他的朋友圈一个有品位的男人是绝对沉得住气的如果他的朋友圈充斥着浮躁的气息看了一本书立刻发个朋友圈走了一万步立刻发个朋友圈去某某公司又立刻发个朋友圈得了什么小奖立刻9张图发满朋友圈恨不得把自己所有的功绩都展现给大家看这样的男人很难发得了大财真正有品位的男人于无声处听惊雷做了什么了不起的事情从不自己说都是别人帮他说低调又沉稳这样的男人怎么可能不成功看看他的风度有的男人一言不合就爆粗口有的男人说起话来如沐春风有的男人乘坐公共交通从不让座有的男人会额外照顾老人小孩和女士有的男人即使错了也死不认错有的男明明不是自己的错却为了大局站出来认错有的男人帮自己的女人拎个包都觉得嫌弃有的男人给自己的女人买包从来都不嫌多一个有风度的男人必然在社会上更加吃得开因为他的品味和气度就是他的金子招牌看看他的女人很多人都说男人的最高品味就是他娶的女人你娶了什么样的女人决定着你将要过什么样的生活一个贪图享乐奢侈无度的女人就算男人有再多家产有再多财运也会被她败光一个斤斤计较乱吃飞醋的女人就算男人抱负再大在她身边也会被琐事缠身难展宏图看看成功男人身边的女人吧她们温柔善良知书达理又善解人意当她的男人失意时她从不责骂而是柔声抚慰鼓励他东山再起;当她的男人得意时她微笑颔首提醒他别得意忘形有这样一朵解语花在身边男人的成功自然手到擒来在这五点上品味都不俗的男人注定有着非同一般的人生的男人注定有着非同一般的人生

孔子说弃老而取幼不管老人只在意小孩子家之不祥现在全世界都不

孔子说弃老而取幼管人只在意小孩子

领导说了

您点一个

小编工资涨5毛

小编:六号

点分享

点点赞

点在看