早餐要营养又便捷，孩子上学最爱吃它，比包子省事比馒头香
发布时间：2020-10-19 08:22:20来源：茹素人生
▲点我，看视频
面粉、鸡蛋、素肠、青菜、芝麻
1
面粉100克，水200克，搅拌成稀的面糊
2
锅中倒油，油烧至微热，倒入面糊晃一圈
3
面糊半透明时，打入一个鸡蛋，用锅铲铺均匀，撒上芝麻，翻面
4
刷上黄豆酱，铺上素肠，生菜，卷起即可。
5
营养高，比包子省事比馒头香
6
早餐要营养，三分钟出锅，孩子上学最爱吃它
【原创】
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发布时间：2020-10-19 08:22:20来源：茹素人生
▲点我，看视频
面粉、鸡蛋、素肠、青菜、芝麻
1
面粉100克，水200克，搅拌成稀的面糊
2
锅中倒油，油烧至微热，倒入面糊晃一圈
3
面糊半透明时，打入一个鸡蛋，用锅铲铺均匀，撒上芝麻，翻面
4
刷上黄豆酱，铺上素肠，生菜，卷起即可。
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营养高，比包子省事比馒头香
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【原创】
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