在这个特别的日子里，我必须要告诉你真相
发布时间：2020-10-16 07:19:59来源：央视网
瑞雪|编辑
今天是“全球洗手日”。尤其对于今年来说，洗手的重要性更是不言而喻。在日常生活中，我们不仅要做到勤洗手，更要掌握正确的洗手方法，因为只有这样才能真正帮助我们远离病毒，“手”护健康。那么，以下这些可能导致“越洗越脏”的洗手误区，你中了几个？
误区一
对于手部的清洁，最重要的步骤是消毒？
其实，在用酒精消毒前，你可能忽略了一件更为重要的事，那就是要先把手洗干净，因为清洁比消毒更重要。如果手没洗干净，就直接用酒精消毒，那么杀菌的效果也会“打折”。若出门在外不方便洗手，可以随身携带湿纸巾，在喷酒精前先把手擦干净。
需要强调的是，在没有水源的情况下，湿纸巾可以作为保持手部清洁的一种辅助措施，但并不能代替用流动水洗手。
误区二
免洗洗手液都能杀死病毒吗？
很多人将免洗洗手液视为“懒人必备”，拿出来擦拭一下，省去了洗手的繁琐。市面上的免洗洗手液也是五花八门，让人挑得眼花缭乱。
但其实，这些免洗洗手液并非都对新冠病毒有效。
酒精类
作用看浓度
酒精可以灭活新冠病毒，人们纷纷抢购酒精类产品。但很多人忽略了一点，那就是，只有浓度为75%的酒精才能真正起到消毒杀菌的作用。
如果酒精浓度过高，会在细菌表面形成一层保护膜，阻止其进入细菌体内，难以将细菌彻底杀死；若酒精浓度过低，虽可进入细菌，但不能将其体内的蛋白质凝固，同样也不能将细菌彻底杀死。
如今，市面上很多免洗洗手液的酒精含量都达不到75%，一些产品只是“含酒精”，基本在10%~30%之间。这样的免洗洗手液，在平时使用都不足以起到很好的消毒作用，更别提消灭新冠病毒了。
含氯类
有一种无效
在免洗洗手液中，有一种含氯的成分叫氯己定，又名洗必泰，属于低效消毒剂，杀菌效果好，在消杀界占有一席之地，可以杀灭肠道致病菌、化脓性球菌、致病性酵母菌和医院感染常见细菌。但值得注意的是，氯己定却不能有效灭活冠状病毒。
图片来源：《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第八版）》
植物类
抑菌是噱头
椰子油、西柚籽、茶多酚、柠檬、柑橘……一听到“植物提取”，很多人第一反应就是“纯天然、安全、放心”。
在众多消杀产品中，这类含“植物提取”免洗洗手液占比很大。然而，这些成分也只是单纯地能让洗手液的味道变得更好闻些，起到一定的清洁作用，但几乎达不到除菌效果，更别提消灭病毒了。
如果你仔细观察会发现，这类产品中大部分的执行标准是“卫妆准字”，也就是说更接近化妆品。产品包装上“除菌”“抑菌”的字眼不过是宣传噱头。
误区三
手有伤口不能洗手，容易感染？
手上有个小伤口，这几天都不能洗手了，因为怕沾了水导致伤口感染......建议您不要自己吓唬自己！
我们的双手每天都要接触大量的东西，沾上的细菌数量可想而知。如果不及时清洗，可能更加容易导致伤口感染。当然，这只是针对小而浅的伤口而言，如果是比较深而且大的伤口，一定要去医院处理。
日常较浅的小伤口止血处理好后，可以在流动的生理盐水下冲洗伤口或用干净的布蘸着肥皂擦洗伤口周围的皮肤，注意别把肥皂弄到伤口里。这样做可以将病毒从手传染到破损皮肤的几率降到最低。然后再使用碘伏把伤口里的脏东西清洁干净。
误区四
洗手液可以加水稀释？
在洗手液中加水这种做法是不可取的，因为洗手液里含有抑菌、消毒成分和活性剂，其浓度和成分的配置是有科学依据的，以达到消毒效果。洗手液中若是加了水，会使洗手液失去原有的杀菌和消毒作用，降低洗手液的功效。掺了水的洗手液如果长时间搁置，更易滋生细菌。
误区五
晾完衣服不用洗手？
脏衣服和洗衣机里面的细菌，会在洗涤过程中沾染到衣物上。在晾衣服的过程中，双手很可能沾上这些细菌，衣物经过紫外线照射最终能达到消毒目的，但手却常常被忽视。所以晾完衣服别忘洗洗小手哦~
误区六
随便用水冲冲就能洗干净？
一起来看下面这个实验。如下图，实验者在手上涂满代表细菌和病毒的液体，一双“脏手”在紫外灯光线下一览无余。
首先用清水进行冲洗，结果一目了然：并没有什么用。
用肥皂洗手5到10秒左右，虽然干净很多，但细菌和病毒依然顽固地不肯“离开”。
但是，如果用肥皂或洗手液洗手，并且把洗手的时长延长到20秒，效果截然不同——双手变得十分干净。
其实，这个原理并不复杂。“冠状病毒”属于“包膜病毒”，它的外层有糖蛋白和脂质构成的包膜。
这样的结构让病毒变得像“油渍”一样，如果不用肥皂或洗手液，只使用清水洗手，由于“水油”不相溶，包膜不会被水破坏，水只能顺着病毒流过，不会对其造成任何影响。
然而，肥皂就不一样了。它们的分子一端是亲水部位，一端是亲油部位。亲油的一端会立马附着在病毒的（脂肪）包膜层，把病毒瓦解得一干二净。
用肥皂水洗手时，要破坏病毒表面的脂膜，需要延长洗手时间，给肥皂分子创造足够长的作用时间。
所以，洗手时要用肥皂或洗手液搓上至少20秒！
那么如何估测20秒的时长呢？英国首相约翰逊曾在到访一个检测中心时表示，洗手时唱两遍生日歌，时间约为20秒。
当然这只是他的方法，你有啥好建议吗？评论区给大家支支招！
本文参考：
新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第八版）
「免洗洗手液」能杀死病毒吗？专家：这4种可能无效（生命时报）
为什么洗手一定要用肥皂洗20秒以上？看过这个实验就明白了（生命时报）
世界洗手日：注意！洗手这件小事也许你一直都做错了（光明网）
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