秋季多喝它,无添加更健康,比老火汤浓香美味,补钙补铁还去燥
发布时间:2020-10-10 08:22:39来源:茹素人生
▲点我,看视频
主料:老豆腐、大白菜、面粉、花生酱
辅料:盐
1
老豆腐切厚块,大白菜切块
2
热油爆香姜末,放面粉搅拌炒香
3
加凉水快速搅拌煮开,放花生酱融化到汤里
4
水开放豆腐、大白菜
5
煮3分钟后加盐,出锅装盘
6
这样做的浓汤补钙补铁还去燥,比老火汤更浓香美味
【原创】
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主料:老豆腐、大白菜、面粉、花生酱
辅料:盐
1
老豆腐切厚块,大白菜切块
2
热油爆香姜末,放面粉搅拌炒香
3
加凉水快速搅拌煮开,放花生酱融化到汤里
4
水开放豆腐、大白菜
5
煮3分钟后加盐,出锅装盘
6
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