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秋季多喝它,无添加更健康,比老火汤浓香美味,补钙补铁还去燥

发布时间:2020-10-10 08:22:39来源:茹素人生

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主料:老豆腐、大白菜、面粉、花生酱

辅料:盐

1

老豆腐切厚块,大白菜切块

2

热油爆香姜末,放面粉搅拌炒香

3

加凉水快速搅拌煮开,放花生酱融化到汤里

4

水开放豆腐、大白菜‍

5

煮3分钟后加盐,出锅装盘

6

这样做的浓汤补钙补铁还去燥,比老火汤更浓香美味

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