秋后多吃它，鲜香美味，补钙比牛奶强，多吃增强免疫力身体好
发布时间：2020-10-05 08:22:10来源：茹素人生
▲点我，看视频
主料：四季豆、杏鲍菇
辅料：甜面酱、豆瓣酱
1
四季豆洗净切丝，杏鲍菇切丝
2
油烧热后，放姜丝爆香，加入豆瓣酱、甜面酱翻炒
3
加入四季豆翻炒均匀，再放入杏鲍菇继续翻炒
4
加入清水，盖上锅盖转中火炖熟
5
开盖转大火收汁即可
6
增强免疫力还补钙，多吃身体好
7
鲜香美味，补钙比牛奶强
【原创】
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发布时间：2020-10-05 08:22:10来源：茹素人生
▲点我，看视频
主料：四季豆、杏鲍菇
辅料：甜面酱、豆瓣酱
1
四季豆洗净切丝，杏鲍菇切丝
2
油烧热后，放姜丝爆香，加入豆瓣酱、甜面酱翻炒
3
加入四季豆翻炒均匀，再放入杏鲍菇继续翻炒
4
加入清水，盖上锅盖转中火炖熟
5
开盖转大火收汁即可
6
增强免疫力还补钙，多吃身体好
7
鲜香美味，补钙比牛奶强
【原创】
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