秋天丰收季，别忘了熬点纯天然又健康的果酱！

发布时间：2020-09-21 13:21:05来源：好豆

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秋季收获季，各式水果多多的，除了新鲜吃，别忘做果酱。做成了果酱就封存了美丽和美味，你可以有一年的好滋味！自己制作的果酱无添加剂无防腐剂无各种有害成份，不管大人吃还是宝宝吃，都是健康营养的美味！

杏子果酱

杏子果酱酸甜酸甜的很开胃，老少皆宜！自己动手熬制果酱，更多的是一种心情的放松。呆在厨房里，将这些新鲜可爱的水果洗洗切切，再慢慢熬制，感觉整个人都浸在一种甜蜜的香气里！

食材

新鲜杏子800克、白糖400克

做法

1、新鲜杏子清洗干净。

2、晾干水分。

3、杏子对半切开。

4、用刀对半切下去，轻轻掰开就可以将杏核取出。

5、杏肉放入干净无水容器。

6、均匀撒入白糖。

7、稍微搅拌下，放入冰箱冷藏腌渍，使果肉充分糖腌渍。

8、放置2小时，杏会慢慢渗出果汁。

9、不粘锅中倒入腌渍好的杏肉和果汁。

10、小火熬煮约40分钟，不停搅拌防止糊底，熬至粘稠。

11、用消毒过的小罐子装果酱，分装几瓶，不容易坏。

无糖芒果酱

芒果色、香、味俱佳，有果王之称。但是芒果热量高，在食用时要适量，每天吃芒果最好不要超过200克。因此就做点芒果酱吧，控制自己的嘴~

食材

芒果600g、柠檬汁适量

做法

1、备好芒果。

2、如图划割好芒果，据说这样容易剥出芒果肉，但还是有点困难。

3、无论如何将芒果肉剥出，核上的肉尽可能的刮干净。

4、取一煮锅，锅底有少量的清水，将芒果肉倒入，保持小火煮。

5、在煮酱的同时，取一只无水无油的瓶子充满清水，底下放一只大碗，放进微波炉，将水烧开并沸腾1分钟进行消毒。

6、取出将开水倒掉，反扣在大碗里，待干备用。

7、当芒果变软了，用勺子搅拌几下没有硬芯就行了。

8、挤入柠檬汁，搅拌均匀，关火。

9、立即装入刚才消毒好的瓶子里，并倒置。待凉透放进冰箱保存。

无添加安心葡萄果酱

吃着最安心的葡萄果酱，不仅能吃得到果肉，而且香气十足100%无添加！抹面包拌酸奶比鲜吃还给力~

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橙子果酱

酸酸甜甜的橙子果酱，实在是太美味了，做完浑身都是香喷喷的橙子味！

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