早餐吃它营养又健康，三分钟做好，暖胃还护眼，开启元气满满的一天
发布时间：2020-09-16 08:22:11来源：茹素人生
▲点我，看视频
主料：南瓜、红萝卜、鸡蛋、面粉
辅料：白芝麻
1
南瓜、红萝卜擦丝
2
加盐、十三香、鸡蛋液，适量的面粉，搅拌成面糊
3
平底锅放油，倒入面糊，用锅铲摊平
4
撒上白芝麻，晃动一下，翻面，煎至两面金黄即可
5
切块，简单好吃又开胃
6
杀菌养胃效果棒棒的，全家都爱吃
7
香煎南瓜胡萝卜饼，美味健康营养早餐，快试试吧
【原创】
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发布时间：2020-09-16 08:22:11来源：茹素人生
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主料：南瓜、红萝卜、鸡蛋、面粉
辅料：白芝麻
1
南瓜、红萝卜擦丝
2
加盐、十三香、鸡蛋液，适量的面粉，搅拌成面糊
3
平底锅放油，倒入面糊，用锅铲摊平
4
撒上白芝麻，晃动一下，翻面，煎至两面金黄即可
5
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