6款适合糖尿病患者的食疗方

发布时间：2020-09-02 15:20:49来源：健康财富订阅号

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“糖尿病的发生发展与不良的饮食习惯密切相关，所以对于糖尿病患者来说，采用药物治疗和自我饮食调养相结合的综合性治疗为临床主要干预措施。”上海中医药大学附属龙华医院内分泌科主任医师杨华介绍，良好的食疗可以改善患者的血糖，下面推荐6款适合糖尿病患者的食疗方，一起来了解一下吧！

1.玉米须茶饮

材料

玉米须30克、枸杞子9克、水适量。

制法

将玉米须、枸杞子煎煮取汁代茶饮。

功效

利水消肿，适用于糖尿病肾病、水肿患者。

2.苦瓜苹果汁

材料

苦瓜、苹果各50克。

制法

将苦瓜、苹果洗净掏去瓤，榨成汁。

功效

清热除烦，适用于胃火亢盛之糖尿病患者。

3.乌梅生姜饮

材料

乌梅肉、生姜各10克，代糖适量。

制法

将所有材料加水200毫升，煎汤代茶饮。

功效

生津止渴，适用于烦热、易渴之患者。

4.南瓜瘦肉小米粥

材料

南瓜90克、瘦肉100克、山药12克、小米100克。

制法

将所有食材洗净，加入水，熬煮成粥。

功效

益气健脾，适用于脾胃虚弱之糖尿病患者。

5.冬瓜薏米猪肉汤

材料

冬瓜150克、薏米100克、猪瘦肉200克、枸杞子9克，适量调味料。

制法

将猪瘦肉洗净，入沸水焯去血水，捞出；将冬瓜、薏米、枸杞子加水炖20分钟后，再加入猪瘦肉，一同炖煮至熟烂，适当调味即可。

功效

除湿、利尿、消肿，适用于湿邪蕴阻之糖尿病患者。

6.五味子萝卜粥

材料

五味子9克，黄芪、肉苁蓉各6克，萝卜20克，小米100克。

制法

将药材煎煮30分钟取汁，利用药汁将萝卜及小米熬煮成粥。

功效

补气滋阴，适用于气阴两虚型糖尿病患者。

专家简介

杨华上海中医药大学附属龙华医院内分泌科主任医师。擅长中西医结合治疗糖尿病及其急慢性并发症（糖尿病合并高血压、脑梗塞、冠心病），甲状腺功能亢进症、桥本甲状腺炎、甲状腺功能减退症、甲状腺性突眼、亚急性甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺癌，肥胖症、高脂血症、痛风、代谢综合征，骨质疏松症，更年期综合征等。

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