戴耳机、掏耳朵、擤鼻涕、熬夜居然都会偷走听力！
发布时间：2020-08-15 09:21:32来源：央视科教
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生活中的不良习惯正在偷走听力，专家教您识破听力“小偷”，改变不良习惯保护听力↓
李永新主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院
耳鼻咽喉科
听力下降信号
如果您经常出现以上情况，请警惕听力下降。
偷走我们声音的小偷
耳语的声音在20分贝以内，菜市场的声音在70分贝，汽车鸣笛的声音为90分贝。
专家提醒：声音超出90分贝就对人体产生危害。
耳机
长期使用耳机会造成听力损伤
 <mpchecktextcontenteditable="false"id="1597331527021_0.49490473535843194"></mpchecktext><mpchecktextcontenteditable="false"id="1597331527085_0.8080634309444577"></mpchecktext><mpchecktextcontenteditable="false"id="1597373807649_0.5119802377954459"></mpchecktext>耳机音量大于60分贝会损伤听力，同样的连续使用耳机超过60分钟也有可能对听力造成损伤。
专家提醒：长时间不规范使用耳机造成的听力损伤不可修复。
耳机应该这样选
 <mpchecktextcontenteditable="false"id="1597331527027_0.16014608461409807"></mpchecktext><mpchecktextcontenteditable="false"id="1597331527091_0.11634283605962992"></mpchecktext><mpchecktextcontenteditable="false"id="1597373807655_0.9356119281426067"></mpchecktext>专家提示：任何种类的耳机使用时间过长都会损伤听力。
挖耳勺
掏耳朵容易导致鼓膜穿孔，严重损伤听力。
掏耳朵会损伤听力
如果采耳工具消毒不完善，掏耳时就可能将真菌带进耳道，导致耳道发炎肿胀。
耵聍俗称耳屎，对耳道起到保护作用。
专家提醒：习惯性掏耳朵，可能对耳朵造成损害，不动耳朵是对耳朵最大的保护。
水
耳道里长时间有水浸泡，容易造成耳道内皮肤发炎，有可能导致外耳道炎、外耳道湿疹；耳道里的水如果继续向内渗透，甚至可能引发中耳炎、鼓膜穿刺。
耳朵进水巧处理
专家提醒：儿童耳道进水时，需将耳道向上拎才能将水控出。
擤鼻涕
擤鼻涕时力量过大容易会导致耳朵中的鼓膜穿孔、引发中耳炎。
如何擤鼻涕
擤鼻涕时，需要一个鼻孔一个鼻孔交替擤，并且不要用力过猛。
熬夜
青年人经常熬夜会导致耳朵供血出问题发生突发性耳聋。
出现突发性耳聋应及时去医院治疗
出现突发性耳聋应第一时间前往医院就诊，尤其是老年人，因自身体质因素不易治愈，越早治疗效果越好。
长时间戴耳机、掏耳勺、耳朵进水、擤鼻涕、熬夜都是偷走我们听力的“小偷”，这些问题，你平时都注意到了吗？
健康提示：请出门戴口罩、勤洗手、多通风、少去人群密集处。
健康之路
《小心听力被“偷走”》
播出时间：8月15日18:05
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监制/闫东主编/刘铭黄丽君
编辑/刁珮琪邹雅如