出轨的人越来越多？！什么样的人更容易出轨？
发布时间：2020-08-14 22:20:26来源：健康时报
健康时报
权威健康资讯，因专业而信赖！
最近，电视剧《三十而已》热播，剧中的男主角许幻山因为“出轨”，受到了无数的声讨，即便电视剧结束了，对于“出轨”的声讨并没有结束。
每一次的“出轨”事件，都会引来旁观者的愤慨。现实生活中，真的有那么多人出轨吗？什么样的人更容易出轨呢？
出轨的人真的越来越多？！
实际上，出轨这件事，如今在全世界都很普遍。
美国生物人类学家、金赛研究所资深研究员海伦·费舍尔曾指出，全世界男女的婚外性行为十分普遍。在原始社会，出轨是人类为了生存和发展的行为，到了现代，人们出轨是本能驱使。①
美国生物学家及性学家阿尔弗雷德·金赛所写的《金赛性学报告》一书中曾指出，在抽样调查的6427名男性中，超过三分之一的丈夫曾背叛妻子；而在6972名已婚、离异和寡居的美国女性当中，有26%的人在40岁以前有过婚外性行为。
更加让人寒心的是，出轨率还在不断的上升。
中国人民大学性社会学研究所潘绥铭教授也曾带领研究团队，从2000年开始，进行了每5年一次，连续四次的全国范围随机抽样调查。结果发现，这15年来，人们的出轨行为更普遍了，在2000年，男性出轨率为11.8%，到2015年增加了2倍；女性出轨率15年间也增加了2倍。②
而且从2000年到2015年，这个比例正在快速升高。2000年人们平均出轨率只有8%，也就是每100个人中有8个曾经有出轨行为，到了2015年，大约每4个人中就有一个曾经出轨。
男人比女人更容易出轨
中国人民大学性社会学研究所潘绥铭教授的研究还发现，与多数人的印象相同，男性的出轨率整体上确实要比女性高。
数据显示，2000年到2015年男性的平均出轨率为20.3%，而女性的平均出轨率是男性的一半不到，为7.9%。
虽然近年来，女性出轨比例迅速上升，甚至增幅略高于男性。2015年，男性出轨率为34%，比2000年的11.8%增加了188.9%。而2015年女性出轨率为13.4%，相比2000年的4.1%增加了226.8%。②
但是，男性出轨率仍然要比女性高很多。
研究证明，“出轨只有0次和无数次”。一项发表在美国《性行为档案》期刊上的研究跟踪调查了484名参与者在男女婚恋关系中的情况。研究人员要求参与者上报他们的“劈腿”关系，包括“与伴侣以外的人发生性关系”“是否怀疑自己的伴侣在婚恋关系中不忠”，结果发现，曾经在感情中有过出轨情况的人，在下一段感情中出轨的可能性要比其他人高出3~4倍。
并且那些知道前任伴侣曾欺骗过自己的人，他们的下一任伴侣仍会出轨的可能性是其他人的两倍。猜忌是难以被消除的，因为那些怀疑自己第一任伴侣的人在接下来的感情中会有四倍的可能性怀疑伴侣仍会出轨。
婚姻中两个时期，最容易出轨
正如我们在生活中经常听到的，感情中会出现“三年之痛”“七年之痒”，这两个时间段也是出轨的“高发时期”。
谈过恋爱的人都知道，在感情初期，两个人总是喜欢黏在一起，觉得对方所有的一切都是优点，做什么都是可爱的，一切都是好的。但是时间久了，生活终会归于平淡，生活中的琐事占据了大部分，对方的一切也没有那么“可爱”了。
2016年，腾讯《事实说》栏目曾做过一项调查，结果显示，出轨会有两个峰值，第一个出现在一段关系的第三年，此时女性出轨比例上升至22.2%，男性升至26.8%。三年之后，男女出轨的比例开始降低，产生波动。但是，在七年之后，男女出轨的概率都出现了反弹，而且出轨的比例最高，达到28.8%。③
感情上，忠贞需要靠磨合理解
人与人本身就是两个单独的个体，自私是人的天性。道金斯在《自私的基因》中表示，新人结婚时不应该手搭《圣经》说不论贫穷富贵健康疾病都相伴至死，而是应该把手放在《进化心理学》和《自私的天性》这两本书之上宣誓——我违背我的天性，我忤逆我的本能，永远爱你。
所以有人说，婚姻其实就是两个人“搭伙过日子”，时间长了，再热烈的感情都会变淡。因此维持一份亲密关系，需要双方的不断磨合。心理咨询师海蓝在2017年3月3日健康时报上刊文指出，要摒弃6点：④
1、争执谁对谁错
在亲密关系中，我们最应该关注的是给彼此营造一个全然放松的舒心的氛围。感觉好了，有错也不是错。感觉不好，没错也是错。
2、“你应该......”
当我们说“你应该这样”时，就把自己当成了老师、法官、父母、老板、圣者。认为自己绝对正确，地球应该绕着你转。有谁愿意在亲密中被教育、训斥和命令?请带着好奇去了解，不是要求，你会发现新的世界!
3、“婴幼儿综合征”
生气哭了，你要哄我;不讲理，歇斯底里，你得包容大度;吵架后，你要先认错，先和好;不管我做得好坏，你要先理解我，爱我。我们尽管身体上已长大成人，心理上一直是婴幼儿心态。学做成人，做“先”行者，不要撒娇撒不好，就变撒泼。如果能一直保持撒娇不撒泼，才是一种能力和智慧。
4、拿别人比较
你看谁谁谁，比你能干，比你能赚钱，比你会来事，比你脾气好，比你会干家务，比你体贴人，比你更像男人，比你更像女人……当你被比时，你是被激励还是被激怒?
5、相互猜疑
“你和谁通话?给谁发短信?和谁QQ聊天?”偷查短信，查通话记录，查QQ聊天记录，跟踪，不停打电话。把时间用在对方喜欢的事上，比如做一顿可口饭菜，倒杯水，给个亲吻拥抱，告诉对方你的欣赏。关系就像向日葵，它只会永远朝向温暖的阳光。
6、彼此欺骗
关系的基石是诚信。欺骗破坏的是彼此间的信任，所以破坏力最大。欺骗者是胆小的，自私自利，想得好处，又不敢或无能承担责任和后果。使人绝望的，从来都不是残酷的现实，而是没有了爱和支持。要相信，真诚才是王道。
所以，也许追求新鲜与刺激是人的天性，但是婚姻即代表了一份责任，当激情褪去，每个人都需要接纳对方的不完美。没有两个人可以百分百的合适，所谓好的婚姻，只不过是因为两个人彼此的相互理解与适应。
更多精彩文章：
本文参考：
①海伦·费舍尔《我们为何结婚，又为何不忠》北京中信出版集团
②潘绥铭.2000-2015年中国人的"全性":四次全国总人口抽样调查的主要数据分析结果（第一版）,2017.
③腾讯《事实说》《2016中国人出轨调查报告》
④2017-03-03健康时报《亲密关系有“七怕”》
本文编辑：张萌审稿主任：杨小明