结婚一年就“蠢蠢欲动”的她
发布时间：2020-08-06 22:20:24来源：婚姻与家庭杂志
作者：晓梅（伴侣关系咨询师）
图片：摄图网
来源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99）
经常有网友发来留言，问自己的婚姻，还有挽回的必要吗？还有救吗？有救没救，真的不是一两句话能简单说清楚。没有经过全面的了解，没有细致体察到双方长期相处的模式和背后问题的深层原因，谁又能下论断呢？可是，就没有别的方法能帮到大家吗？
为此，小婚家特推出【婚姻有救吗】栏目，在取得来访者同意后，将真实案例还原给大家看，希望能让大家有所收获。
今天，由伴侣关系咨询师#晓梅#老师带来的分享。
——小婚家
01
“大包袱”和“不舒服”
阿勇和小诗第一次坐在我对面时，他俩各占了长沙发椅的一端，中间放着两个人的包。
30岁的阿勇是山东人，高高壮壮，样貌憨实，一开口说话也给人直愣愣的感觉。
25岁的小诗长相一般，但皮肤白皙，打扮入时，一看就是那种小鸟依人的女人。
阿勇和小诗是自由恋爱，恋爱大半年后结婚，现在婚姻刚满一年。结婚一周年为“纸婚”，意思是这个时期的婚姻关系像纸一般轻薄脆弱。
可不，这还不到一年，小诗就走到了“出轨”边缘。
一个月前的某晚，她背着阿勇和男同事小金去酒吧约会。
小金一直对她有意思，那晚借着酒意表白，说自己并不介意小诗已婚。两人暧昧已久，小诗那晚没拒绝小金的拥抱和亲吻。但酒醒之后她觉得对不起老公，从那以后刻意和小金保持距离。
犹豫了很久，小诗把那晚的约会情况告诉了阿勇。
阿勇听了很是震惊、生气和心痛，却也不知如何是好。
小诗说自己很爱阿勇，那晚不知道怎么回事儿就没拒绝小金，糟糕的是，她对小金“有感觉”。
不想离婚却又不知道如何继续的小两口，一起来到我的咨询室寻求帮助。
小诗说她之所以坦白，是觉得自己的确做错了，却又不知如何收场，她希望阿勇能拉自己一把。
但万一阿勇真的太在意提出离婚，她也尊重他的选择。看得出小诗对于这场刚冒尖儿的婚外情也感到无比自责。
有意思的是，
小诗在表达维系婚姻关系的心愿时用了“拉住自己”和“不要自己”这两个截然相反的字眼，前者让人觉得小金很有吸引力，而后者让人感到，她在和阿勇的关系中似乎有些被动和卑微。
阿勇之前有过两任女朋友，最后的结局都是对方出轨，他被甩。
经历了两次心痛，阿勇暗暗发誓，下一任只要有一丁点儿出轨的苗头，他都要马上提出分手。
当初阿勇认识小诗时，是被她的善良、纯真打动，他觉得这样的姑娘一点儿都不像是会出轨的“坏女人”。
即便如此，阿勇还是在两个人刚恋爱时，就给小诗立了一块“警示牌”：如果她出轨，他就不要她了。
现在，小诗说，当初阿勇这么约定，自己很不舒服。
我请她多谈谈那个“不舒服”，她说觉得自己像一件物品，一旦有瑕疵就会被扔掉。
那当初为什么不辩驳？
小诗说她喜欢阿勇的责任心，因此就把这件事的不舒服压下来了。
阿勇对于小诗说的“不舒服”很惊讶，说自己当时这么说没多想。
我请他说说为什么会这样说？
阿勇红了眼圈，小声说：“不想再受伤。”
我望向小诗，她的表情里有惊讶，也有心疼。
我接阿勇的话问：“因为过去的伤太痛了，因为怕被伤害，很想要保护自己，所以一开始就想要给自己一道护身符？”
高大坚强的阿勇抿着嘴，犹豫片刻后点了点头。
我继续问他：“你是想要保护自己，但你没想到这会给小诗带来压力和不舒服？”
他又点头。
我继续说，
“你背着过去情感受伤后的两个大包袱，进入到新的关系中是很辛苦的，但这对小诗也不太公平，你意识到这一点了吗？”
阿勇摇摇头后，一会儿又说：“好像是这样的。”
02
频频查手机的背后
阿勇说，
他们来咨询室是有一个具体的烦恼，自从小诗向他坦白有婚外情苗头后，他就忍不住地想查她手机。
每当小诗手机短信声响起，他就头皮发麻、坐卧不安，忍不住抓起她的手机看。
小诗一边觉得委屈、非常不舒服，一边又觉得是自己错在先，所以也由着他把自己的手机信息翻个遍。
查手机这件事，成了原本就关系紧张的两个人的一个死结。
阿勇查手机，小诗也“配合”他查，这样的互动看似是想要恢复关系，实则在一点点削弱本已岌岌可危的信任。
阿勇和小诗把查手机和被查手机时的想法、心情都表达出来后，我发现阿勇的确还背着过往被背叛的伤，焦虑和恐惧驱使他忍不住看小诗的手机。
感受到阿勇的害怕，小诗被查手机的不舒服感减轻了。
她之所以仍和小金保持短信联系，除了好感，也因为害怕人际冲突，难以对别人说“不”。
了解到这一点，阿勇的担心减轻了不少。
小诗说阿勇对小金的过度关注，激发了她的逆反心。
可见，如果查手机的结不解开，两个人会把婚姻推向更危险的境地。
而想要打开查手机的结，阿勇需要释放自己的负面情绪，给小诗多一点儿尊重；小诗也应尝试对小金做出明确拒绝，让阿勇感到安心。
伴侣关系不是谁对谁错，而是双方不断互动出来的结果。当阿勇和小诗感受到这一点后，他们都开始主动做出改变。
再次见到他们时，两个人都把自己的包放到了各自的两边，中间只隔着一个人的距离。
谈起查手机的后续，阿勇的进步令人欣喜。
某一晚他感到不安、惊慌时，没有马上去查小诗的手机，而是选择了倒垃圾，在小区里走了一圈，回家后，他又主动跟一个发小打电话聊了会儿天。
小诗得知阿勇做这些事是为了克制自己不来查她的手机，非常感动。
她其实也在努力，比如对于小金的消息，她做不到关机不理，但已经尽可能拖延回复。
听到小诗的挣扎心情，阿勇也对她多了一点儿信任和谅解，说自己能做到不看她的手机。
03
她为什么渴望婚外情
两个人正向维护关系的练习在咨询中又巩固了几次后，阿勇的情绪稳定多了，小诗的话也更多了。
我们开始去探索关系中更困难的部分——小诗为何对小金“有感觉”？
阿勇说自己也很奇怪，因为他一直以为夫妻关系挺好。
小诗坦言和阿勇在一起时间久了，感觉他在生活上对家庭的确很有担当，但家里的很多事情也都是他说了算。虽然结婚才一年，没有孩子，但婚姻生活已陷入柴米油盐的琐碎与枯燥。
乍听之下，
小两口的关系似乎是陷入了“时间久了，没激情，一方出轨寻刺激”的言情剧套路中，但在对阿勇和小诗来来回回的探问和核对中，小诗更深层的心理慢慢得以展现。
她希望生活丰富、充满变化却又不太敢向阿勇提，因为他常常要求她过日子“务实”些。
阿勇的母亲是一位勤劳朴实的农村妇女，长年精打细算地过日子，才把阿勇和弟弟送进了大学。
对他来说，他喜欢小诗的浪漫与灵动，但每每小诗沉迷于买漂亮的盘子、精美的首饰时，他也非常反感。
一番讨论过后，阿勇领会到自己的“反感”，也许是对吃苦耐劳的母亲心有愧疚。
而小诗之所以被小金吸引，首先是小金那无所顾忌的热切，令她感受到自己被重视、被需要。
小诗有个姐姐，漂亮聪明，逢年过节，亲朋好友来家里，大家都轮番夸赞姐姐，小诗总是黑暗中永远得不到聚光灯眷顾的小配角。
阿勇第一次听小诗讲自己的经历，不由自主地坐过去，使劲儿揽了揽她的肩，仿佛在说：“没关系，你对我是很重要的！”
在层层剥茧的讨论中，小诗发现自己之所以去赴小金的约会，是因为那个时候她感觉自己有自主权——她在主导局面及小金的心情。
而平时在家中，她事事都不得不迁就阿勇。
在后来的咨询中，阿勇抱怨，小诗有好几个月都对性生活很排斥。
小诗一再坦承，她和小金没有发生出轨行为，她之所以对性生活排斥，仍然是因为阿勇占主导地位，她不敢表达却又心有不满。
经过几次咨询，阿勇已经学会了先安顿好自己的心情，然后更细致地去理解小诗的真实想法。
小诗也认识到自己在关系中不完全被动，也有不少主动改变的责任和可能性。
认识到这一点后，她主动跟小金说做回普通朋友，因为她爱的是丈夫阿勇。
这么做了之后，她和阿勇的“性福时光”，竟然慢慢回来了。
在后来的几次咨询中，两人几乎没有再谈论过小金。
我问他们小金呢，小诗撇撇嘴，阿勇笑着说：“已经转移目标喽！”
也是，这本来就是必然又最好的结局……
来源：婚姻与家庭杂志：中国情感帮助全媒体平台，关注女性自我成长、亲密关系维护。温暖风趣，与你聊聊爱情婚姻那些事儿；专业理性，力邀众多心理咨询师，为你解答情感困惑；线上线下，微课沙龙情感陪护。（微信/微博/今日头条：婚姻与家庭杂志）
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