张柏芝“作”死路线图：过度任性的人，到底在寻求什么？
发布时间：2020-07-07 16:20:14来源：张德芬空间
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本期主播|精灵
前段时间，张柏芝发微博庆祝40岁生日，只不过网友们面对张柏芝的画风苛刻很多，评论里大多在嘲讽她任性到不知天高地厚。
网友大多认为，张柏芝少年出道，拥有一副令人过目不忘的清纯面庞，多次得幸运女神垂青，获得重要角色。然而她在情感上过于任性，把一副好牌打烂了。
拿她和谢霆锋的感情来说，很多人觉得艳照门是他们最终分手的原因，其实这只是导火索，谢霆锋曾在采访中说，结婚后，张柏芝对他的控制，让他很难忍受。
谢霆锋外出拍戏，张柏芝不定时就会有电话打来，天天打电话查岗。限制谢霆锋拍戏内容，不让他和女演员有过于亲密的戏份等。
有一次，谢霆锋拍戏受伤，张柏芝不仅不关心，还说“谢霆锋不赚钱，谁来养我？”让人伤心。
这样的事情多了，自然把感情硬生生作没了。
除了明星，普通人也一样，因为过于任性把自己感情作没的案例，实在太多了。
菁菁是家里的独生女，从小被爸爸妈妈宠爱，性格有些骄横。
谈恋爱的时候，尽管她脾气不太好，但男朋友对她还是宠爱有加，很有耐心。结婚之后，换了好几个工作，都不顺心，有了孩子之后索性不做了。
丈夫因为年轻，在单位承担的任务重，越来越忙碌，渐渐很难做到“微信秒回，时常问候”。有时候下班还有不少应酬，菁菁渐渐感觉到被冷落和忽视了。
双方不断因为这些事情有了矛盾，即使丈夫表达过多次自己对菁菁的真心，她还是时不时就想借此吵架，怀疑丈夫有女人。
她给丈夫的手机安了定位，在家里装上了摄像头。甚至把丈夫手机里的异性好友电话、和微信都删了个精光。
一次吵架的时候，她冲到了丈夫单位，情绪失控地说了很多诬蔑性语言，影响特别不好，丈夫觉得丢面，心情糟糕至极，影响了工作进程，被扣奖金。
菁菁总是为所欲为，丈夫终于无法忍受下去，坚决选择了离婚。
“我可能是被宠惯了，当时根本没有意识到自己是在无理取闹，就是觉得对方不够爱我。其实他顾家对孩子又好，我真的很后悔。”
菁菁的婚变，应了那句话，小作怡情，大作伤情，甚至伤身。
她和很多人一样，以为对方“是属于自己的私人财产”，殊不知，天底下没有人可以永远忍受你的过度任性。
适度任性对于关系的发展是有利的。它更多是一种情趣，一种尊重自我的表现。能够表达我们的需求，调节气氛。
但是，缺乏“度”的一种任性，只能让身边人受不了，摧毁一段感情于无形。
过度任性的背后是什么？
表面上看来，任性的人是因为缺乏同理心，不考虑身边人感受。但其实，过度任性的背后，往往藏着一个伤痕累累的心，也在呼唤爱。
那些看起来很作的爱人们，一种可能只是因为在ta们过去的经历当中，曾经被深深地忽视过。ta们渴望被看见，被读懂。
这时，如果ta们有机会碰上一个能够不断耐心给予其情感确认的恋人，非常有利于其紧绷的神经渐渐松弛下来。
另外一种可能的情况常常在于，当事人还未从婴儿“全能自恋”的幻想中长大，还未以成年人的态度面对这个世界。
——被百般宠溺的女儿，做了母亲之后依然觉得自己才是那个全家庭最需要关注的人，一旦感受不到这种关心，便开始抱怨，甚至和孩子吃醋。
——不知道“家庭责任”是什么的丈夫，动不动来个情绪不好，离家出走，把一家人折腾得够呛，过几天又像没事人一样回家。
还未摆脱“全能自恋”幻想的人，往往认为ta只要起心动念，世界就要围绕ta转，一旦不满足这种期待，个体就容易感到抓狂和崩溃。
通常，全能自恋的人有这样的表现：
1）对批评的反应是愤怒。
2）喜欢指使他人，要他人为自己服务。
3）过分自高自大，对自己的才能夸大其辞，希望受人特别关注。
4）坚信他关注的问题是世上独有的，不能被某些特殊的人物了解。
5）认为自己应享有他人没有的特权。
6）渴望持久的关注与赞美。
7）缺乏同情心。
8）有很强的嫉妒心。
9）亲密关系困难（婚姻关系，亲子关系等）。
许多陷入这种情况的人，外在表现得就和“任性”的孩子一样，不断提出并不理性的需求，当伴侣满足不了的时候，会迎来变本加厉的指责和麻烦。
归根结底，是这样的人，没有丝毫同理心可言。只关注自己的需求和利益，不顾他人感受。
一旦ta在过往的经历当中，“作（任性）-获取利益”的模式已经形成。在亲密关系当中，就也容易无边界地任性。
任性要有度
我们并不提倡一个人过度懂事，敢于维护自己的利益，任性一些有利于活得更轻松。但是，任性需要边界，需要度。
1.有边界的任性，需要从行为上负起成人责任。
爱情常常让人感觉边界消融，彼此成为一体。这种感觉很美好。
但我们还是需要时时提醒自己，只有个体尽其所能发展得好，关系才更容易顺畅。
而个体发展得稳定、良好的一个重要的前提，是我们为自己的情绪和事情负责。
我们渴望别人宠我们，爱我们是可以理解的，但最应该宠我们爱我们的，是我们自己，我们是自己生命和情绪的第一责任人。
能为自己负起多大责任，就会享有多大的自由。
与其把过多的精力放在控制和渴求对方上，倒不如好好在自己的一亩三分地耕耘，如果真的不堪，至少还有离开的能力。
2.有边界的任性，需学会换位思考，培养同理心
不少夫妻和我们抱怨，伴侣婚前通情达理，不知道为什么婚后就变成了苛刻而厉害的人。对自己对孩子都显示出一副理所当然的态度，很不能理解人。
这个时候，我们通常会建议主动寻求帮助的一方开始改变。
当他们经过学习和成长，放下那些任性和成见，站在对方的角度考虑问题的时候，事情常常展现出惊人的变化。
有的人发现，当伴侣开始展现出理解自己而积极的一面，双方关系也开始出现更深的链接。
比如，做一件事之前，先考虑一下，如果别人对你做了同样的事，你会有怎样的感受。如果能设身处地考虑到，这种做法会为对方带来不好感受，就避免自己做出这样的事。
当然如果是小小的撒娇任性，不会造成对方难过，只是利于感情升温的事，就另当别论了。
能换位思考，有很好的同理心，意味着你这个人的心力是比较高的。内在丰富而稳定，才有可能很好理解他人。虽然这并不容易，但确实是有路径可学的。
面对世界时，我们需要保持自己的个性棱角，但同时在展现个性的时候，也需要保持边界，以免伤及到最亲密的人。
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注：全能自恋、自恋性暴怒、实体自恋、虚体自恋都是美国心理学家科胡特的术语，他的理论叫自体心理学，是精神分析的第三个发展阶段。
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主播|精灵，电台主持人，yy情感咨询师。公众号：精灵的格格巫。
配图|韩剧《没关系，是爱情啊》
编辑|让我康康
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